Cronaca Bambina. Arriva la festa più magica e attesa per tutto l'anno dai bambini. Insieme alla magia delle feste, arrivano anche le raccomandazioni della Società
Italiana di Pediatri Preventiva e Sociale per trascorrere delle feste serene e "a misura di
bambino".
Un buon Natale in nove punti:
Primo Insegnare ai bambini il rispetto degli altri e
dare loro esempio attraverso un gesto di solidarietà può essere un
modo semplice ed efficace per trasmettere loro il significato più
profondo di questi giorni di vacanza.
Secondo Mai discutere di fronte ai propri bambini. Lo stato
d’animo dei genitori si ripercuote, inevitabilmente, su tutta la
famiglia e spesso le festività natalizie si trasformano in un
pretesto per dare sfogo a conflitti e tensioni spesso sopite.
Terzo Leggere sempre
con attenzione le etichette degli alimenti: è una buona abitudine da
trasmettere ai propri figli per renderli consapevoli di cosa stanno
mangiando. Da non trascurare, ovviamente, anche le etichette e il
foglietto illustrativo dei farmaci.
Quarto Mettere sempre in tavola frutta fresca e dare a
questo alimento un ruolo di primo piano. Via libera a: mandarini,
arance, mele, pere, melograni. Non facciamo mai mancare ai bebè il
giusto apporto di fibre, vitamine e sali minerali.
Quinto Evitare sempre gli eccessi alimentari. Ogni anno i
Pronto Soccorso registrano casi di bimbi ‘intossicati’ a causa
delle abbuffate natalizie.
Sesto Diversificare il più possibile le attività. I
bambini che vanno a scuola, dovrebbero fare i compiti un po’ alla
volta per renderli meno pesanti.
Settimo Non far diventare i piccoli schiavi della
tecnologia. No a troppo tempo davanti ai cartoni animati, ai
computer, ai videogiochi o allo smartphone. Portate i vostri figli
almeno un paio d’ore all’aria aperta o invitate a casa i
loro amici.
Ottavo Trovare una via di mezzo tra la monotonia e i
sovraccarichi di ogni genere. Passati i 15-18 mesi qualche
trasgressione può essere concessa, ma l’organismo del bambino
necessita di regolarità.
Nono Comprare giocattoli, a norma, certificati
dal marchio CE, puntando al loro corretto utilizzo. La sicurezza
riguarda poi anche lo sport: bisogna rispettare le norme basilari
(comportamentali, gradualità, eventuale appoggio a un istruttore)
fare uso di opportune dotazioni protettive, oltre ad alcune
abitudini, come quella dei fuochi di Capodanno, purtroppo funestate
da incidenti ogni 31 dicembre.
Fonte SIPPS